L小姐平時多在公司外頭跑業務，本來就沒有每日喝水的習慣，從早到傍晚騎著摩托車到處跑，更沒時間跑廁所。某日，她突然覺得下腹疼痛，尿尿時像火燒一樣，有如刀割般劇痛，而且每次如廁都需要花很多時間，上完還想再上，對於跑業務的L小姐來說，簡直是天大的折磨！忍了兩天，突然上完廁所沖水時發現，馬桶裡居然一池「血水」，嚇得她趕緊掛診求助醫師。泌尿道感染是每個女性一輩子至少都會遇上幾次的常見疾病，特別是現在時序轉進悶熱的夏季，膀胱發炎的機率更高，所有女性朋友應該審慎面對。
為何女性感染的機會比男性高？泌尿道感染確實是一個非常典型男女不平等的疾病，主要的原因在於男女先天構造的不同，女性尿道比較短，大約3-5公分長，且在生理構造上和陰道及肛門非常接近；而在正常狀況下，女生的陰道以及肛門都有不少細菌，只要稍不注意，很容易就把這兩個地方的細菌帶入尿道，就容易引起泌尿道感染發炎。
什麼原因容易引起感染？少喝水及憋尿是最常見的原因。人類全身的細胞約60％是水分組成的，如果在缺水的狀態下，很容易讓病菌侵入細胞內破壞，進而導致組織發炎。因此特別是在夏天，高溫的天氣及太陽的曝曬，容易蒸發掉體表的水份，此時如果疏忽補充足夠水份，再加上憋尿，尿液長時間在膀胱滯留，細菌更容易孳生繁衍，急性膀胱炎便隨時可能發生。此外性行為的過程也會把細菌從肛門、陰道帶到尿道，或是男生陰莖包皮上的細菌進入女性尿道裡，容易導致泌尿道感染。停經後的婦女，由於體內女性荷爾蒙製造減少，導致尿道、膀胱組織萎縮，亦是造成膀胱炎好發的因素。
並不是所有的人有泌尿道感染都會出現相同症狀，也有許多人感染初期並沒有特別不舒服的感覺。然而泌尿道發炎一旦發生，依發炎部位不同而有其特殊症狀。比如尿道發炎易有小便疼痛及灼熱感；膀胱發炎，容易有頻尿、解尿困難、下腹痛或血尿等症狀；如果更嚴重，引起腎臟發炎，便會有發燒畏寒、噁心嘔吐、後背痛等症狀。
通常發生過一次膀胱炎，就很容易一而再、再而三的復發，大多數的原因在於個人習慣無法改變。多數女孩不愛喝水，甚至每天只喝甜的飲料。攝取太多糖份進入體內，容易改變細胞的酸鹼度，進而增加細菌寄生的機會。再者，女生上小號比男生不方便，常常需要憋尿；越憋越不想喝水，越不想喝水就越容易孳生細菌，因此便會反覆感染，造成膀胱炎。
預防之道除了每日要補充水分至少1500cc以上，以確保泌尿系統有效之沖洗量外，不要憋尿已經是預防之不二法門。有些女性為了保持私密處的乾爽，習慣性使用護墊。如果時間一久忘了更換護墊，容易造成陰部環境潮濕、悶熱，造成泌尿道感染。應該少用護墊的習慣，如果真的要用，也應該勤換以減少陰部溼氣的可能。而最常引起泌尿道感染的細菌是大腸桿菌，解尿、解便後正確的擦拭方向是由前往後擦。如果擦拭方向錯誤，很容易將細菌從陰道、肛門往尿道帶，造成感染機會增加。如果常常反覆發生，可以考慮服用蔓越莓汁或錠劑。蔓越莓當中的初花青素具有抑制細菌黏附膀胱黏膜的效果，有助預防泌尿道感染。最重要的是，生活作息需要正常，睡眠充足不熬夜，保持身體最佳的抵抗力，如此才能對抗炎炎夏日，不讓我們的膀胱「熱」傷了。
